Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 23,78g | Prot: 58,17g | Carb: 128,43g.
Colazione: Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Кефир 1%. Pranzo: Гречка Вареная, Красные Помидоры. Cena: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Рыба Тушеная, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Имунеле Малиновый Пломбир. Snacks/Altro: Оладьи Шк, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|