Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 53,69g | Prot: 22,30g | Carb: 88,99g.
Pranzo: Repolho Verde Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Cena: Banana Frita. Snacks/Altro: DIA Manga Rosa . Di più...
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2383 kcal
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Esercizio:
caminhada normal + dia a dia - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Camisdaisy96
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