Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 47,04g | Prot: 43,44g | Carb: 186,68g.
Colazione: Pisang, Top Coffee Cappuccino, Quaker Instant Oatmeal, MEG Keju Serbaguna, Roti Putih. Pranzo: Bihun Goreng, Selada Kol, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Goreng. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Kacang Panggang. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cigulcigul08
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