Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 60,21g | Prot: 83,85g | Carb: 100,51g.
Colazione: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ферреро Раффаэлло, Капуста Белокочанная, Морковь, Подсолнечное Масло, Троекурово Колбаски Гриль. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Мираторг Вишня без Косточки, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|