Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 52,58g | Prot: 81,66g | Carb: 133,32g.
Colazione: Помидоры Черри, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Руккола, Milfina Bröseliger Speisetopfen, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn, Семена Льна, Сквирянка Крупа Кукурузная, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Яйцо. Cena: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Happy Harvest Kokosraspeln, Peeroton Sportmüsli , Банан, Кедровые Орехи , Wasa Milch & Joghurt, SPAR High Protein Joghurt Natur, Milfina Bröseliger Speisetopfen. Snacks/Altro: Nautica Party Garnelen, Power System Protein Cookie Chocolate Chip, Alpro Barista Hafer. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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