Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
844 kcal
|
Gras: 46,84g | Prot: 50,19g | Carb: 41,75g.
Colazione: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Печеные Овощи, ИП Волков Шашлык Куриный из Филе Грудок, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|