Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 72,25g | Prot: 70,80g | Carb: 138,20g.
Colazione: Кофе, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Rokler Сыр Плавленный Сливочный. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Мексиканская Смесь Овощная, Кофе, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ermilova69
|