Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 87,93g | Carb: 192,93g.
Colazione: Wanna Bee Маршмеллоу, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Лента Лепёшка Царская, Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Бродич Морковь по-Корейски, Лента Лепёшка Царская, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе с Соусом Dolmio, Простоквашино Сметана 15%, Рис с Овощами. Snacks/Altro: Густияр Сгущёнка, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Духовки из 2% Творога, Вдохновение Горький Шоколад Груша-Миндаль . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|