Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 49,19g | Prot: 158,53g | Carb: 243,05g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust, Brokkoli. Cena: Ener Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Reisflocken, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Altro: Lidl Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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