Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 65,86g | Prot: 49,39g | Carb: 139,01g.
Colazione: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Салатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Гауда, Селяночка Батон Нарезной. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Папа Может Сосиски Сочные. Cena: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Snickers Лесной Орех, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%. Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Астралиссия
|