Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 53,49g | Prot: 92,03g | Carb: 201,11g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Останкино Колбаса Московская, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Чай, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Cena: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|