Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 58,13g | Prot: 97,77g | Carb: 194,69g.
Colazione: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Родны, Молочный Мир Молоко 2,5%. Pranzo: Королек, Нордар Десерт Взбитый Замороженный с Ароматом Ванилина. Cena: Сырники Домашние, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Родны, Здравушка Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Евроопт Яблоко , Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|