Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 38,57g | Prot: 78,09g | Carb: 201,53g.
Colazione: Пастила, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яготинский Молоко 2,6%, Сахар, Овсяная Крупа, Словяночка Молоко 2,5%, Премия Сыр Российский, Яйцо. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Салат буряковый, Легкий суп пп, Сильпо Гранат, Творог в лаваше. Cena: Салат с капустою та морквою, Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Сильпо Гранат, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.ururu
|