Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 95,04g | Carb: 122,43g.
Colazione: Café Espresso, Hacendado Guacamole, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bonnysa Tomate Rallado, Pan Blanco. Pranzo: Hacendado Garbanzos con Espinacas, DIA Burger Meat Vacuno y Cerdo. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida, Tomate Kumato. Snacks/Altro: Serrano Jamón Serrano, DIA Tortitas de Maíz , Manzana, Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Guacamole, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Kiwi, Pan Blanco. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adrianuskazgz
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