Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 66,31g | Prot: 84,40g | Carb: 106,47g.
Colazione: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole Hacendado, Granier Pan Nueces y Pasas. Pranzo: Mayonesa, DIA Albóndigas de Cerdo, Gallo Tallarines, Langostinos. Cena: Mayonesa, Hacendado Langostino Cocido. Snacks/Altro: Hacendado Tortilla Fresca de Patatas, Plátano, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Pan Tostado Integral. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adrianuskazgz
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