Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2014
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 64,32g | Prot: 150,79g | Carb: 113,46g.
Colazione: Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Pranzo: CEKO Ser Żółty Piórko, Rolnik Sałatka Szwedzka, Madero Ketchup Łagodny, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Delikate Serek Wiejski Lekki, Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Cena: Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Mleko z 2% Tłuszczu. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|