Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 68,42g | Prot: 135,51g | Carb: 147,05g.
Colazione: Myprotein Impact bar fudge brownie flavour . Pranzo: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake. Cena: Heavy Cream, Mince Pie (Individual Size or Tart), Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Auchan Escalope de Poulet, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Altro: Bodymass Vegan Protein, Qnt Light Digest Whey Protein Belgian Chocolate Flavor, Myprotein Barres protéinées à 6 couches, Croissant. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lkninja
|