Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
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43 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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566 kcal
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Gras: 11,36g | Prot: 19,77g | Carb: 99,81g.
Colazione: Сахар, Roshen Конфета Коровка, Капучино, Danone Растишка Клубника. Pranzo: Лук, Сыр Голландский, Dulano Куриная Колбаса, Хлеб Черный, Зеленый Борщ. Snacks/Altro: Конфета, Финик, Яблоко. Di più...
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1449 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Stirare - 1 ora e 30 minuti, Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lenabatickaa
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