Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2365 kcal
|
Gras: 82,27g | Prot: 97,60g | Carb: 313,89g.
Colazione: Rosół, Domowe Rosół z Makaronem, Rosół z Makaronem, Rodzynki w Czekoladzie, Banan, Pomarańcze, Biedronka Migdały w Czekoladzie, Łaciate Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Placki Ziemniaczane, Plasterki Szynki ze Sklepu, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Światowid Ser Gouda, Biedronka Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gawenzi
|