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36h jejum
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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630 kcal
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Gras: 12,08g | Prot: 86,13g | Carb: 40,66g.
Pranzo: Salutem Galetes de Milho, Banana, Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
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