Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 43,87g | Prot: 66,44g | Carb: 56,78g.
Colazione: Café com Açúcar, Spoleto Azeite, Ovo. Pranzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Cuscuz (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Spoleto Azeite, Ovo. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucasmorais083
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