Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
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105,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2493 kcal
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Gras: 98,77g | Prot: 153,49g | Carb: 248,67g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Pranzo: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), White Rice, Skinless Chicken Breast. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Potato French Fries, In-N-Out Double-Double with Onion & Spread. Snacks/Altro: dotFIT Lean MR , Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Kirkland Signature Oatmilk , Hershey's Peanut Butter Blossoms, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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