Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 112,59g | Carb: 112,40g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Organic Life Масло Черного Тмина, Русский продукт Геркулес Детский. Cena: Remia Balsamic Dressing, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Лук, Индейка с Овощами. Snacks/Altro: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Голден Яблоко , Bombbar Соус «Шоколадный Пудинг», Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Di più...
|
|
1992 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali110464
|