Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 30,68g | Prot: 166,13g | Carb: 158,72g.
Colazione: Mimosa Leite Meio Gordo, Chocapic Chocapic. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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