Diario di skydiverjim, 20 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
85,7 kg Perso fino ad ora: 5,0 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2116 kcal Gras: 121,74g | Prot: 86,88g | Carb: 190,48g.   Colazione: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Pranzo: Great Value White Sandwich Bread (47g), Rotisserie Chicken. Cena: Sweetpotato Pie, Sweetpotato Pie, White Rice, Roundy's Breaded Chicken Breast Strips. Snacks/Altro: Great Value Light Butter Popcorn. Di più...
146 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana


Commenti 
Wow! 
20 dic 22 da utente: cindylynnwho
nice drop 
21 dic 22 da utente: mountainman2
Thank you all for your support 
22 dic 22 da utente: skydiverjim

     
 

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