Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2011
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 80,95g | Prot: 64,70g | Carb: 176,75g.
Colazione: Rolled Oats. Pranzo: Brown Basmati Rice, Osso Bucco Meal. Cena: Prawn & Chicken Noodles. Snacks/Altro: Lindt Ball Milk White or Dark. Di più...
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2526 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di colin.peck
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