Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2395 kcal
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Gras: 127,10g | Prot: 96,40g | Carb: 215,72g.
Colazione: Эвалар Турбослим Капучино, Кофе Пью Ситник с Сулугуни, Авокадо Авокадо. Pranzo: Милти Греческий Салат. Cena: Якитория Обжаренные Баклажаны, Якитория Филадельфия (8), Якитория Батат, Фасолевый Суп. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Rocket Nutrition Pure Casein Protein . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di VikaCh94
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