Diario di charissac, 21 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
54,7 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1600 kcal Gras: 60,03g | Prot: 102,03g | Carb: 162,11g.   Pranzo: Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray, White Rice, Fried Egg with Fat. Cena: Pork Meatballs, Pork, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Stir Fried Vegetables, White Rice. Snacks/Altro: Shortcake Biscuit. Di più...
1783 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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