Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 62,63g | Prot: 98,66g | Carb: 232,07g.
Colazione: Банан, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Виноград, Хурма, Голубика, Манго, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Kellogg's Dinosaurs, Ника Кешью Жареный, Каждый День Сыр Пошехонский, Now Foods Omega-3. Cena: ВкусВилл Биотворог 5% для Детей , Milka Crunchy Choco Break, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Апельсин, Мандарины, Авокадо, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|