Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 49,65g | Prot: 89,03g | Carb: 153,58g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Pranzo: Яйцо, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Борщ с Говядиной. Cena: Сливы, Груша, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Жареная Индейка с Луком и Шампиньонами. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastyosha
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