Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 66,49g | Prot: 125,60g | Carb: 156,14g.
Colazione: Блин цз с творож-фрукт начинкой. Pranzo: Салат #, Картофель Отварной, Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Cena: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Растительное Масло, Салат #, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: А. Смесь орехово-семечковая, Вкуснотеево Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Natur Foods Чернослив без Косточек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.alushta
|