Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 55,36g | Prot: 75,36g | Carb: 69,25g.
Colazione: Глобус Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Рис Отварной, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Altro: Jump Bio Протеиновая Конфета Молочный Шоколад и Гранола, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Клубника (Несладкая, Замороженная), Великий Устюг Творог 5%, Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|