Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 62,69g | Carb: 205,48g.
Colazione: Твердый Сыр Пармезан, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брюкке Молоко, Рис Отварной. Pranzo: Русский Хлеб Бородино, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей, Брюкке Сметана 25%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Cena: Ананас, Ралиса Щётка Салат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Картошка Тушёная Ралиса. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|