Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 74,00g | Carb: 117,50g.
Colazione: Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Эконива Творог Мягкий Черника 5%. Pranzo: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Аютинский Хлеб Слойка с Яблочной Начинкой, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель с Грибами. Cena: Самокат Мягкий Творог 7%. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Triple Chocolate. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|