Diario di koluchkatkd, 21 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
49,4 kg Perso fino ad ora: 16,6 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

720 kcal Gras: 26,04g | Prot: 48,09g | Carb: 74,62g.   Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофемашина Латте, Виноград, Ананас, Творожная Запеканка. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Мандарины, Виноград, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Мандарины, Maxler Golden Bar Double Chocolate. Di più...
1566 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di koluchkatkd


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.