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ödem atmaya devam
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 94,30g | Prot: 93,38g | Carb: 257,39g.
Colazione: Ekmek, Kelle Paça. Pranzo: Aknaz Krem Peynir, Aytaç Dana Jambon, Dost Meyveli Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti, Küp Şeker. Cena: Yoğurt, Ispanaklı Börek. Snacks/Altro: Ceviz, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Kivi Meyvesi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahadir bozat
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