Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 53,09g | Prot: 73,82g | Carb: 201,09g.
Colazione: Rakkau Palatinose , MCT Lift, Canela em Pó, Café, Cacau em Pó. Pranzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Guacamole, Bionetic Levedura Nutricional, Yoki Polvilho Doce, Quaker Farelo de Aveia, Ceres Farinha de Grão de Bico . Cena: VeganWay Levedura Nutricional, Qualitá Nozes sem Casca, Vinho Cabernet Sauvignon, Yoki Pipoca Natural com Sal. Snacks/Altro: Manga Palmer, Goola Açaí Orgânico , Power One Pasta de Amendoim Integral, Natural One Suco de Maçã Integral , Rakkau Rakkau 88 Baunilha. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di karina saliba
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