Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 50,2 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 68,36g | Prot: 154,74g | Carb: 236,57g.
Colazione: Exquisa Erdbeerquark. Pranzo: Subway Philly Beef Raclette. Cena: Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot, Kalamatos Scharfer Krautsalat, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei. Snacks/Altro: Rocher Rocher, Myprotein Impact Bar Cookies & Cream. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Patrick_97
|