Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 57,62g | Prot: 97,83g | Carb: 288,77g.
Colazione: Fairlife High Protein Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), General Mills Multi Grain Cheerios. Pranzo: General Mills Chex Mix Muddy Buddies Cookies & Cream. Cena: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Pret a Manger Salmon Snack Box, Publix Dinner Roll, Starbucks Unsweetened Green Tea Lemonade (Grande), Starbucks Eggs & Cheese Protein Box. Snacks/Altro: Michelob Ultra Amber Beer. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di eathomas
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