Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 71,22g | Carb: 139,79g.
Colazione: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , White Linen Collection Marinara Sauce, Spaghetti, Beef, Veal and Pork Meatballs. Snacks/Altro: Christie Arrowroot Biscuits, Grissol Melba Toast. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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