|
Скоро КД, поэтому не смогла удержаться от 6 штучек мармеладок 😰все равно вес проел снова вверх…
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 60,23g | Prot: 97,28g | Carb: 67,30g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Яичница, Zero Низкокалорийный Джем (Абрикос), ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Energy Diet Коктейль Клубника. Cena: Ашан Гранат, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Snacks/Altro: Бон Пари Мармелад, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Жульен с Курицей и Грибами. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|