Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2014
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 27,33g | Prot: 86,37g | Carb: 202,94g.
Colazione: Requeijão, Almeida Queijo Minas Frescal, Leco Leite Desnatado, Ovo Cozido, Panco Pão Premium Light Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein. Pranzo: Açaí, Cerveja Normal, Cerveja Normal, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Uísque, Heineken Cerveja Heineken, Heineken Cerveja Heineken. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaverickVespa
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