Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 101,88g | Carb: 228,98g.
Colazione: Сливочное Масло, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Дикси Сыр Гауда, Myllyn Paras Овёс Резаный. Pranzo: Дикси Сыр Гауда, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Соевый Соус, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Cena: Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Окей Кефир 1%. Snacks/Altro: Финики, Чай, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Финики, Яблоко Зеленое, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kavani_<3!!!
|