Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2014
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 39,17g | Carb: 100,35g.
Colazione: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. Pranzo: Пряники, Чай Несладкий, Dairyland 14% Sour Cream, Борщ. Cena: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
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2380 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore e 50 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di al_eona
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