Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 27,60g | Prot: 58,63g | Carb: 85,10g.
Colazione: Kraft Crunchy Peanut Butter, Toasted White Bread . Pranzo: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Cena: Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Milo 30% Less Added Sugar. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Freshwater1
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