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Injection time yesterday
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2007 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 106,41g | Carb: 266,37g.
Colazione: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Liberte Greek Yogurt 0%, Apples, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Spinach, Splenda No Calorie Sweetener, Naturegg Simply Egg Whites, Salt, Garlic Powder. Pranzo: Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Spinach, Jell-O No Sugar Added, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g). Snacks/Altro: Equate High Protein Energy Bar, Tim Hortons Caramel Chocolate Pecan Cookie, Starbucks Oat Fudge Bar. Di più...
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1588 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Pattinaggio - 16 km/h - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PizzaLover88
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