|
Че.
._.
|
34,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 48,70g | Prot: 107,86g | Carb: 123,82g.
Colazione: Justbar Батончик Печенье и Крем, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Семушка Макадамия, Лента Чернослив без Косточки, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Помидоры, Лента Киноа Super Grains, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера. Cena: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Лента Креветки. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог 1%, Агуша Творог Детский 4,5%, Айва. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
22 dic 22 da utente: alkervs
|
alkervs, я не знаю 😭😭😭
Я всего 4 дня посидела на 1200 и вот как-то так :0
22 dic 22 da utente: ioyuoth5kju86rd
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ioyuoth5kju86rd
|