Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 58,15g | Prot: 99,52g | Carb: 168,60g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Mealspro Яблочная Клетчатка, Properlab Коллаген, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Herbalife Травяной Напиток Классический. Pranzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Cena: ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Altro: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Ehrmann Протеиновый Пудинг, Leti Печенье без Муки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Морозова75
|