Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 118,37g | Prot: 158,42g | Carb: 180,07g.
Colazione: ВкусВилл Круассан Фирменный Сливочная Карамель, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой , Мандарины, Банан, Хурма, Виноград, Голубика, Ника Кешью Жареный, Каждый День Сыр Пошехонский, Now Foods Omega-3. Cena: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Яблоко, Кала Ранта Форель Радужная Горячего Копчения, Вкусвилл Ассорти Солёное, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|