Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 59,96g | Prot: 145,82g | Carb: 198,85g.
Colazione: Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Ener Bio Reis Flocken, Eiklar, Ei. Cena: Lidl Hänchenbrust, Lidl Hass Avocado, Eisbergsalat, Tomaten. Snacks/Altro: Lidl Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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